Hei,

Jeg heter Kine, og brenner for å hjelpe mennesker å lande i kroppen – å komme ut av det mentale og i kontakt med kroppen.

Etter mange år der jeg levde frakoblet kroppen min, og med en PTSD-diagnose i bagasjen, begynte reisen tilbake til meg selv. Det har vært en prosess full av stillhet, tårer, pust – og små øyeblikk av nærvær som har forandret alt.

Yoga ble min vei inn.

Gjennom pust, bevegelse og dype hofte åpnere oppdaget jeg hvor mye som faktisk bor i kroppen.
Senere fant jeg Rosenmetoden, og den lærte meg noe enda viktigere – at kroppen slipper når den er klar. At berøring kan vekke trygghet, tillit og forløsning der ord ikke strekker til.

Hos meg handler det om å lande dypere i deg selv. Jeg tilbyr myk yoga og rosen-inspirert berøring for å hjelpe deg å finne ro, trygghet og kontakt med kroppen. Yogaen jeg deler er rolig, nær og tilpasset deg der du er nå. Gjennom bevegelse og pust inviteres du til å lytte – ikke prestere.

Rosen-metoden kom inn i livet mitt som et stille pust. Berøringen er myk, men kan nå dypt. Den hjelper kroppen å slippe spenninger, minner og stress – når den er klar.

Jeg ønsker å skape et trygt rom for deg som kjenner at hodet har gjort sitt beste, men kroppen allikevel roper på oppmerksomhet.
Her får du komme akkurat som du er, med alt du bærer - og puste litt friere.

Kine